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当然,对于首次尝试心理咨询的人来说,可能会对咨询的效果感到不安。安正心理提供首次咨询免费前20分钟的服务,让你能够在无压力的情况下了解咨询师的风格和专业性。这份安心和信任,不正是构建有效咨询关系的第一步吗?
许多人在咨询中获得了显著的改善。一项研究表明,经过专业心理咨询后,约70%的客户表示他们有显著的情绪改善,甚至在咨询结束后的数月内效果依然持续。在这里,咨询师不仅是倾听者,更是陪伴你走出情感困扰的专业伙伴。
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