成功应对抑郁症:海珠专业抑郁心理咨询案例分享_安正心理

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成功应对抑郁症:海珠专业抑郁心理咨询案例分享

发布时间:2025-04-10 03:35:02 浏览量:173
案例名称:成功应对抑郁症:海珠专业抑郁心理咨询案例分享 咨询次数:8次 案例类别:抑郁症治疗 案例简述:本案例旨在展示海珠专业抑郁心理咨询在帮助一位患者从抑郁症中恢复的过程。 咨询者基本情况:王先生,35岁,职场白领,因工作压力及生活琐事导致长期情绪低落,自感孤独无助。 咨询师初步诊断:通过初步访谈与评估,王先生被诊断为中度抑郁症,表现为失眠、食欲减退以及社交回避等症状。 原因分析:经深入探讨,王先生的抑郁情绪与其工作压力、缺乏社交支持及自我价值感低落密切相关。他表示在面临工作和家庭责任时,常感到力不从心。 咨询过程:在海珠专业抑郁心理咨询的帮助下,王先生参与了认知行为疗法(CBT),专门针对其负面思维进行了训练;同时,咨询师还引导他学会正念练习,提升自我觉察能力。每次咨询后,他都进行情绪记录,逐步掌握了情绪管理的技巧。 咨询效果:经过8次海珠专业抑郁心理咨询,王先生的情绪状态显著改善,失眠和食欲问题得到缓解,逐渐恢复了对社交活动的兴趣。最终,他成功实现了自我价值的重新认知,并能够有效应对生活中的压力。在成功应对抑郁症的过程中,王先生深刻体会到了专业心理咨询的重要性,以及其在提升心理健康方面的巨大帮助。

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