天河正规家庭心理咨询案例分析:解决老年人心理健康问题_安正心理

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天河正规家庭心理咨询案例分析:解决老年人心理健康问题

发布时间:2025-11-09 03:35:04 浏览量:288
咨询者名称及基本情况:李奶奶,75岁,文化程度初中,社会经济状况一般,已退休,独自居住,儿女工作繁忙,婚姻状况寡居。 存在的外表表现:李奶奶常常面色黯淡,体重有所下降,头发花白且稀疏,衣着较为随便,活动时步态缓慢。 表现出的心理问题:李奶奶表现出轻度抑郁症状,情绪低落,缺乏兴趣,她常感孤独,社交活动减少,时常自言自语,夜晚失眠情况较严重。 生活背景:李奶奶的家庭关系较为疏远,儿女忙于工作,几乎未能给予足够的陪伴和关怀,生活中缺乏稳定的支持系统,老伴在几年前去世,她在心理和情感上受到很大冲击。 涉及心理问题分类:抑郁症、孤独感、失眠。 咨询方法分类:认知行为疗法(CBT)与正念疗法结合,旨在帮助李奶奶识别和改变负向思维,提升心理韧性。 专家分析:经过与李奶奶的初步对话,我们发现她对于生活的看法多为消极,认为自己已经没有价值,同时对儿女的支持感到缺乏信任。专家提出运用认知行为疗法帮助她识别负面思维模式,并使用正念疗法提升她的专注力与当下体验感。 咨询效果:经过几个月的咨询和家庭支持,李奶奶的精神状态得到了显著改善。她开始能与儿女主动沟通,参与社区活动,逐渐恢复了对生活的兴趣。同时,通过天河正规家庭心理咨询的支持,李奶奶的失眠问题也得到了缓解,改善了她的整体生活质量。如今,李奶奶能够愉快地享受日常生活,并重新建立了与家人间的信任感与亲密关系。 通过此案例,展示了天河正规家庭心理咨询如何在提升心理健康、改善家庭关系方面发挥重要的作用,帮助像李奶奶这样的老人重新找回生活的乐趣与意义。

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