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专业的白云正规厌学心理咨询，助您重拾学习热情

发布时间：2025-09-24 03:35:02 浏览量：204
咨询者名称及基本情况：张某，16岁，初中二年级学生。因在学习上感到压力巨大，经历了较长时间对学习产生厌倦情绪，逐渐影响了日常生活与人际关系。 咨询者独白：张某表示，最近的学习压力让我感到难以承受，尤其是面对繁重的课业和老师的期望，我越来越没有动力去学习，有时甚至会逃避上学，感觉自己像个失败者。 表现出的心理问题：张某表现出明显的厌学情绪，伴随有焦虑与低落情绪，影响了他的学习表现和自我认同。他常常感到孤独和无助，缺乏与家人或朋友的有效沟通。 原因分析：经过与张某的沟通，发现其根据父母的期望而造成了巨大的学习压力，同时社交圈的狭窄也使他感到孤立。学业上的困难让他越发缺乏自信，这些因素共同引发了他的厌学心理。 治疗方法：针对张某的情况，咨询师采用了认知行为疗法（CBT），帮助他识别和改变对学习的负面看法。同时，在咨询过程中，鼓励张某与身边的家人和朋友多沟通，增强其社会支持体系。 咨询过程：随着治疗的深入，张某逐渐表现出对学习的重新理解。在咨询师的指导下，他学会了设定小目标，逐步克服学习中的困难。同时，咨询师还建议他参与一些课外活动，拓展社交圈并提升自信心。 咨询效果反馈：在经过几周的白云正规厌学心理咨询后，张某报告称自己的学习动机显著提升，自信心也有所增强。他表示，现在的学习不再是负担，而是一种享受，期待未来的表现。 通过本案例，可以看出白云正规厌学心理咨询在帮助学生克服心理障碍、重建学习热情方面的有效性。无论是学生还是家长，在面对厌学问题时，咨询专业机构将是值得信赖的选择，让我们共同关注青少年的心理健康！

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