如何通过天河厌学心理咨询有效帮助青少年走出学习困境_安正心理

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如何通过天河厌学心理咨询有效帮助青少年走出学习困境

发布时间：2025-09-11 03:35:02 浏览量：150
案例名称：走出厌学阴影的青少年故事 咨询次数：8次 案例类别：厌学心理咨询 案例简述：本案例讲述了一名高二学生因学习压力与自身心理因素导致严重厌学，通过天河厌学心理咨询的专业帮助恢复学习动力和信心。 咨询者情基本情况：张同学，16岁，性格内向，学习成绩曾名列前茅，但近期因成绩下滑，产生了严重的学习恐惧与厌学情绪。 咨询师初步诊断：心理测评显示张同学存在中度焦虑与自我效能感低下的问题，主要影响其学习热情与社交能力，导致舍友关系疏远，学习环境恶化。 原因分析：在多次沟通中发现，张同学的厌学情绪源于家长的过度期望和同学间的比较压力，这使他产生了强烈的自我否定感。同时，学校的生物课和数学难度加大，加剧了他的学习负担。 咨询过程：通过天河厌学心理咨询的逐步引导，咨询师与张同学建立信任关系，采用认知行为疗法帮助他识别负面思维，设定可达成的小目标。此外，针对家庭沟通问题，咨询师提供父母培训，帮助他们理解孩子的心理需求。经过8次系统的咨询，以及家庭共同努力，张同学的心理状况和学习态度均有显著改善。 咨询效果：经过天河厌学心理咨询，张同学逐渐重拾了学习的信心，课堂参与度提升，成绩亦略有回升。他表示不再害怕学习，而是学会了调整心态与父母有效沟通，家庭氛围显著改善。此案例显示，专业的心理支持不仅能够帮助青少年走出学习困境，更能促进其身心健康的全面发展。

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