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提升孩子心理健康的成功案例：广州青少年心理咨询

发布时间：2025-08-21 03:35:03 浏览量：145
案例名称：青少年自信重建之路 咨询次数：8次 案例类别：青少年心理咨询 案例简述： 本案例涉及一名15岁青少年，因学业压力及人际关系问题导致严重的自信心缺失，寻求广州青少年心理咨询中心的帮助。 咨询者基本情况： 咨询者小张，男，15岁，初三学生。因备考压力大，觉得自己总是落后于同学，加之与同学之间的关系紧张，导致他情绪低落，容易感到焦虑和孤独。 咨询师初步诊断： 经过初步面谈，咨询师发现小张存在轻度抑郁症状，表现为情绪低落、对学习失去兴趣，且对未来感到恐惧。同时，社交技能欠缺，表现出对他人评价的极度敏感。 原因分析： 根据小张的描述，他在学习中感到的压力，源于父母对他的期望和自己对成就的追求。此外，朋友关系的困扰让他感到无所适从，这种情绪长期累积，导致了对自我价值的质疑。 咨询过程： 在广州青少年心理咨询中，针对小张的情况，咨询师采用认知行为疗法（CBT）与正念疗法相结合的方式，通过引导小张去识别和挑战其负面思维，逐步增强其自信心。每次咨询中，咨询师都会为小张布置一些小目标，帮助他在日常生活中体验成功感。课程中还开展了社交技能训练，增强小张应对人际关系的能力，提升其自信。 咨询效果： 经过8次的持续咨询，小张显著改善了情绪状态，自信心逐步恢复。在学校，他与同学的关系有所缓和，甚至建立了新的友谊。他在学习上的表现也有所提升，逐渐恢复了对知识的热情。此次成功案例充分体现了广州青少年心理咨询的专业性与有效性，帮助青少年在面对心理挑战时找到合适的解决途径。 通过此次案例，我们希望能够让更多家庭了解到广州青少年心理咨询的重要性，帮助孩子走出心理困境，能够在未来的生活中更加自信与快乐。

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