真实案例:荔湾抑郁症心理咨询的成功转变_安正心理

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真实案例:荔湾抑郁症心理咨询的成功转变

发布时间:2025-08-19 03:35:02 浏览量:101
咨询者名称及基本情况:李女士,32岁,大学本科,社会经济地位中等,已婚,育有一子。 存在的外表表现:李女士在咨询时,面色苍白,精神萎靡,缺乏笑容,日常衣着随意,表现出极大的疲惫感。 表现出的心理问题:李女士在过去几个月中经常感到情绪低落,出现频繁的焦虑和失眠,无法集中精神进行工作。 生活背景:李女士是一名市场营销专员,工作压力大,同时照顾年幼的孩子和家庭事务,缺乏足够的情感支持,常感到孤独。 涉及心理问题分类:根据李女士的表现,初步判断其潜在的心理问题为中度抑郁和焦虑症。 咨询方法分类:安正心理咨询中心的专业团队采用了认知行为疗法(CBT)结合正念疗法,通过建立治疗计划帮助李女士逐步调整思维模式。 专家分析:经过几次咨询,心理专家指出李女士情绪低落的根源在于对自我价值的认知偏差,以及生活中缺少正向的情绪支持。通过积极的心理干预,李女士逐渐意识到自身的局限性与潜力。 咨询效果:在进行了一段时间的荔湾抑郁症心理咨询后,李女士的状态有了明显的改善。她能够更好地平衡工作与生活,相较之前,情绪变得更加稳定,社会交往也逐渐增加。李女士表示:“我终于感受到生活中那些小确幸,过去的阴霾似乎不再纠缠着我。” 这个真实案例展示了荔湾抑郁症心理咨询如何通过专业的指导,帮助个体重新审视自己,克服内心的焦虑与抑郁,走向更加积极的生活状态。我们的目标是提供专业的心理健康服务,帮助更多有需要的人找到内心的平和与快乐。

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