天河正规厌学心理咨询案例分析：帮助学生重拾学习信心

案例名称：学生小李的学习困扰 咨询次数：6次 案例类别：厌学心理咨询 案例简述： 小李是一名初中生，因在学习上遇到困难而产生厌学情绪，情绪低落，缺乏学习动力，对学业产生畏惧心理。小李的父母对此非常担忧，决定寻求天河正规厌学心理咨询的帮助，以解决小李的学习问题。 咨询者基本情况： 小李，12岁，初中一年级，在学校学业成绩中等，但由于老师的高要求和自身的自我压力，造成了严重的学习焦虑。父母表示，小李回家后常常情绪低落，甚至表现出对学习的抵触。 咨询师初步诊断： 经过首次咨询，咨询师发现小李的厌学情绪主要源自于对学业的焦虑和自我要求过高。小李在课堂上的表现虽然平平，但家长的期望以及自我设限让他感到巨大的压力。 原因分析： 小李的厌学心理与以下因素密切相关： 1. 学业压力：老师和家长对他的期望过高。 2. 自我效能感低：缺乏信心使得他对学习产生抗拒。 3. 社交压力：与同学之间的比较让小李感到孤独和无助。 咨询过程： 在随后的几次咨询中，咨询师采用认知行为疗法(CBT)来改变小李的负面思维模式。首先，通过与小李的沟通，帮助他识别出内心的不安和焦虑来源，并引导他进行积极的自我对话。其次，咨询师还帮助小李制定切实可行的学习计划，让他逐步恢复对学习的信心。最后，咨询师建议家长给予小李更多的理解与支持，而不是简单的期待与压力。 咨询效果： 经过六次的专业咨询，小李的情绪明显改善，逐渐重拾了学习的兴趣。通过天河正规厌学心理咨询的专业指导，小李不仅在学习上找到了适合自己的节奏，更在情绪管理上也变得更加成熟。最终，小李以积极的态度迎接学习的挑战，父母也认为，专业的心理咨询帮助他们解除了家庭的压力和担忧。 这个案例展示了天河正规厌学心理咨询在应对学生学习压力、打破厌学情绪方面的有效性，为许多家长和学生提供了希望与解决方案。