天河未成年心理咨询案例：帮助青少年重拾自信_安正心理

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天河未成年心理咨询案例：帮助青少年重拾自信

发布时间：2025-08-01 03:35:03 浏览量：120
咨询者名称及基本情况：小李，15岁，在校学生，父母离异，近期情绪波动较大，表现出明显的焦虑与自卑情绪。 咨询者独白：小李在咨询初期表示，他感到非常孤独，生活中缺乏父母的关心，从而产生了很大的心理负担。他常常感到与同学难以融入，觉得自己不被接受，成绩也开始下滑，对未来感到迷茫。 表现出的心理问题：小李呈现出焦虑、抑郁以及低自尊等心理问题，常常因为小事而感到失落，情绪起伏不定，社交能力下降。 原因分析：小李的心理问题主要源于父母离异造成的家庭环境变化，使他的情感支持系统受到影响。此外，学校学业压力增大及交友困难也是助推其焦虑情绪的重要因素。 治疗方法：经过专业评估，天河未成年心理咨询中心为小李制定了个性化的认知行为疗法（CBT）方案，帮助他重塑认知框架。同时，设置了团体辅导环节，让他与其他青少年分享相似经历，增强社交信心。 咨询过程：小李共进行了八次咨询，每次咨询后都收获了一些积极的变化。咨询师通过专业的引导，帮助他认识到自己的长处与潜力，并鼓励他参与学校活动，结识志同道合的朋友。小李在小组辅导中逐渐敞开了心扉，分享了自己的感受并得到了共鸣，情绪有了显著改善。 咨询效果反馈：经过几个星期的咨询，小李的情绪状态有了明显好转。他的焦虑感减少，逐渐适应了学业与社交生活，也重新找到了学习的乐趣。小李的母亲在访谈中提到，天河未成年心理咨询的专业支持让她看到了儿子的变化，感到欣慰且充满希望。 通过这个真实案例，我们可以看到天河未成年心理咨询如何帮助青少年捍卫心理健康，重拾自信与快乐。这里有专业的咨询师和资源，愿意为每一个面临困扰的青少年提供全方位的支持与关爱。

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