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荔湾厌学心理咨询案例分享：有效缓解学业压力的成功故事

发布时间：2025-07-03 03:35:02 浏览量：196
案例名称：通过荔湾厌学心理咨询成功重拾学习信心 咨询次数：8次 案例类别：青少年心理咨询 案例简述：该案例主要讲述了一名因学业压力而厌学的高中生在荔湾厌学心理咨询的帮助下，如何逐步克服心理障碍，重拾学习的信心和动力。 咨询者基本情况：小明（化名），17岁，高中二年级学生。因学习压力和家庭期望过高，情绪低落，表现出厌学情绪，拒绝上学，并成绩下滑。 咨询师初步诊断：初步判断小明的厌学情绪源于强烈的学业压力及个人自我认知的偏差，建议通过荔湾厌学心理咨询进行系统的心理疏导和辅导。 原因分析：小明的父母对其学业寄予厚望，他自身也缺乏有效的学习策略，导致在面对学业挑战时频繁感到挫败与焦虑，从而对学习产生了抵触情绪。 咨询过程：在心理咨询过程中，咨询师通过认知行为疗法，帮助小明识别消极思维，重塑自我价值感。此外，通过逐步设定小目标，引导其在日常学习中获得成就感，缓解心理压力。同时，针对小明的情绪管理进行了相关技巧指导。 咨询效果：经过8次荔湾厌学心理咨询后，小明的情绪明显改善，学习动力逐渐恢复，最终顺利完成了本学期的学业，并在学校取得了较好的成绩。小明表示：“通过荔湾厌学心理咨询的帮助，我不仅学会了管理自己的情绪，也找回了对学习的热情。”该案例也反映出专业心理咨询服务在青少年心理健康方面的重要性。 此案例不仅展示了荔湾厌学心理咨询的有效性，也为更多面临学习困境的青少年及其家长提供了积极的借鉴与参考。
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