张女士的心理咨询案例：海珠正规情感心理咨询为她带来的变化_安正心理

欢迎进入广州心理咨询中心，安正心理官网！ 咨询热线： 136-8888-0109

咨询热线：136-8888-0109
一对一心理服务

张女士的心理咨询案例：海珠正规情感心理咨询为她带来的变化

发布时间：2025-03-12 03:35:03 浏览量：137
咨询者名称及基本情况：张女士，35岁，硕士研究生，社会经济地位良好，已婚，有一名5岁女儿。 存在的外表表现：张女士在咨询时显得神情紧张，面容憔悴，时常用手捏着衣物，表现出一定的焦虑情绪。 表现出的心理问题：张女士感到生活压力巨大，尤其是在家庭与工作的双重负担下，她经历了明显的焦虑与抑郁情绪，常常感到力不从心，并且时常影响到她的睡眠质量。 生活背景：张女士于一家外企担任项目经理，工作节奏快，压力较大，同时需要兼顾家庭以及照顾幼儿的责任，使得她在生活与工作之间难以找到平衡。 涉及心理问题分类：焦虑障碍与抑郁症状。 咨询方法分类：采用认知行为疗法(CBT)和情感支持性疗法，通过与心理咨询师的定期沟通，有效缓解张女士的心理负担。 专家分析：安正心理的专家认为，张女士的情况与她对自我期望的过高、对家庭责任的焦虑密切相关。专家通过定制化的咨询方案，帮助她识别负面思维模式，逐步建立积极的自我认知。 咨询效果：经过数次的咨询，张女士逐渐学会了如何管理自己的情绪，制定合理的生活与工作计划，并成功实现了对生活的重新评估。最终，她向海珠正规情感心理咨询表达了感激之情，认为这种专业的心理咨询服务不仅让她的心理状态得到改善，也让她的生活质量得到显著提升。随着对专业心理护理的认知加深，她也希望将来能帮助更多有类似困扰的人，通过海珠正规情感心理咨询的服务，享受更为和谐与安宁的生活。

热门标签：

上一条：

白云抑郁症心理咨询案例分享：如何帮助家庭重拾快乐

下一条：

白云焦虑心理咨询案例分析：如何为家庭带来平和与关怀

返回

心理咨询费用

心理咨询中心资讯

* 一对一详询请拨打：136-8888-0109

心理咨询首次免费咨询20分钟
青少年心理咨询|婚姻家庭咨询|职场压力咨询|情绪困扰咨询|个人成长咨询
经典案例
  • 热门心理咨询案例
  • 企业EAP案例
  • 安正心理咨询团队
More +
越秀青少年心理咨询案例分析：帮助青少年走出心理困境的心灵之旅

越秀青少年心理咨询案例分析：帮助青少年走出心理困境的心灵之旅

2025.03.07
心系抑郁，安正心理带您重拾生活——天河正规抑郁症心理咨询案例分享

心系抑郁，安正心理带您重拾生活——天河正规抑郁症心理咨询案例分享

2025.03.07
真实案例：白云专业青少年心理咨询助力青少年心理健康

真实案例：白云专业青少年心理咨询助力青少年心理健康

2025.03.06
真实案例：白云精神心理咨询助力家庭和谐

真实案例：白云精神心理咨询助力家庭和谐

2025.03.04
当失恋袭来，荔湾失恋心理咨询助你重拾信心

当失恋袭来，荔湾失恋心理咨询助你重拾信心

2025.03.08
白云未成年心理咨询帮助青少年走出心理阴霾

白云未成年心理咨询帮助青少年走出心理阴霾

2025.03.05
通过天河婚姻心理咨询，重塑幸福婚姻——真实案例分享

通过天河婚姻心理咨询，重塑幸福婚姻——真实案例分享

2025.03.14
天河正规幼儿心理咨询案例分析：帮助小朋友找到内心的宁静

天河正规幼儿心理咨询案例分析：帮助小朋友找到内心的宁静

2025.03.26
成功重拾爱情的案例：天河婚恋心理咨询助您走出困境

成功重拾爱情的案例：天河婚恋心理咨询助您走出困境

2025.03.05
荔湾情感心理咨询实例分析：如何帮助家庭照顾老人的心理支持

荔湾情感心理咨询实例分析：如何帮助家庭照顾老人的心理支持

2025.03.06
天河专业青少年心理咨询案例分析：帮助青少年走出心理阴影

天河专业青少年心理咨询案例分析：帮助青少年走出心理阴影

2025.03.30
失恋重生：荔湾专业失恋心理咨询服务案例分享

失恋重生：荔湾专业失恋心理咨询服务案例分享

2025.03.09
如何通过荔湾专业焦虑心理咨询帮助您重拾生活信心

如何通过荔湾专业焦虑心理咨询帮助您重拾生活信心

2025.04.06
荔湾儿童心理咨询案例：走出阴霾，重拾笑声

荔湾儿童心理咨询案例：走出阴霾，重拾笑声

2025.03.13
如何通过天河焦虑心理咨询缓解情绪问题

如何通过天河焦虑心理咨询缓解情绪问题

2025.03.04
天河失恋心理咨询真实案例分享：重获新生的心路历程

天河失恋心理咨询真实案例分享：重获新生的心路历程

2025.03.12
成功案例：李先生的广州专业焦虑心理咨询之旅

成功案例：李先生的广州专业焦虑心理咨询之旅

2025.03.06
真实案例：白云正规抑郁心理咨询的有效帮助

真实案例：白云正规抑郁心理咨询的有效帮助

2025.03.17
荔湾未成年心理咨询案例：帮助青少年走出心理困境

荔湾未成年心理咨询案例：帮助青少年走出心理困境

2025.03.11
真实案例：天河抑郁症心理咨询的成功转变

真实案例：天河抑郁症心理咨询的成功转变

2025.04.02
刘琼

刘琼

2025.03.03
张美兰

张美兰

2025.03.03
万志华

万志华

2025.03.03
鲍亚丽

鲍亚丽

2025.03.03
娄慧娜

娄慧娜

2025.03.03
热门标签

留下您的联系方式，享受20分钟免费咨询！

广州专业心理咨询中心，专注为心理困扰者提供个性化、有效的心理服务。

底部广告语底部广告语底部广告语底部广告语底部广告语 关闭