天河正规产后心理咨询案例分析_安正心理

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天河正规产后心理咨询案例分析

发布时间：2025-06-16 03:35:02 浏览量：66
案例名称：养护心理：重建自我 咨询次数：8次 案例类别：产后心理咨询 案例简述：本案例聚焦于一位新妈妈在产后面临的心理挑战，通过天河正规产后心理咨询的专业服务，帮助她有效应对情绪波动与家庭压力。 咨询者基本情况：李女士，29岁，刚生完二胎，有一名3岁的孩子。由于家庭事务和照顾孩子的压力，她感到焦虑、无助。 咨询师初步诊断：在初步评估中，咨询师确认李女士面临产后抑郁的迹象，情绪波动、疲惫感及对生活的无力感明显。 原因分析：根据对李女士情况的深入访谈，咨询师发现，她在照顾两个小孩的同时，缺乏支持的网络和有效的时间管理。此外，周围的照护资源无法提供她急需的情感支持，导致其焦虑和沮丧加剧。 咨询过程：在咨询过程中，咨询师通过认知行为疗法（CBT）与李女士合作，制定了适合她的应对策略。经过8次的深入咨询，李女士逐渐学会了如何识别和管理自己的情绪，并寻求家庭成员的支持。不仅如此，通过与同样经历的妈妈们的交流，她感受到来自群体的理解与关怀。 咨询效果：经过系统的天河正规产后心理咨询，李女士的情绪状态有了显著改善。她表示，自己的焦虑感大幅降低与家人的相处更加融洽，生活质量也得到提升。通过本案例可以看出，天河正规产后心理咨询在满足客户的需求、关注其痛点以及提供专业指导方面，发挥了积极的作用，帮助她实现了自我重建，重拾生活的信心与希望。

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