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天河儿童心理咨询案例：帮助小明克服社交焦虑

发布时间：2025-06-01 03:35:02 浏览量：199
案例名称：小明的社交焦虑之旅 咨询次数：8次 案例类别：儿童心理咨询 案例简述： 小明是一名9岁的小学生，因在学校中与同学交流困难而感到社交焦虑。他的父母发现小明在家时表现活泼，但在学校却异常沉默，不愿参与课堂活动和课间游戏。为了解决这一问题，父母决定寻求天河儿童心理咨询的帮助。 咨询者基本情况： 小明的父母非常关心其心理健康，尤其是对其社交能力的发展感到焦虑。在多次与小明交流后，他们了解到这是影响小明学业和生活质量的主要问题。 咨询师初步诊断： 经过初步评估，咨询师发现小明的社交焦虑与自身的自信心缺乏和对社交环境的不适应有关。小明对于与陌生人接触感到恐惧，常常担心被同学嘲笑或拒绝。 原因分析： 小明的家长对其过度保护，缺乏适当的社交机会，使他在面对同伴时感到紧张。此外，小明在学校中缺乏参与感，导致他逐渐退缩、产生自卑情绪。 咨询过程： 在接下来的8次咨询中，咨询师为小明设计了一系列的认知行为疗法（CBT）活动。通过角色扮演和小组活动，小明逐渐适应了体现社交技巧的场景。同时，咨询师帮助小明进行积极的自我对话，增强其自信心。每次咨询结束后，小明都能在家中进行练习，与家人一起模拟社交场景。 咨询效果： 经过一段时间的心理咨询，小明表现出显著的进步。他开始主动向同学打招呼，参与课堂讨论，也能在课间与同学们快乐玩耍。小明的父母反馈说，孩子的情绪和社交能力得到了显著提升，家庭氛围变得更加轻松愉快。通过天河儿童心理咨询的专业服务，小明不仅克服了社交焦虑，也重新找回了自信，享受学校生活。

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