越秀正规精神心理咨询助力老人心理健康,案例分享_安正心理

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越秀正规精神心理咨询助力老人心理健康,案例分享

发布时间:2025-05-23 03:35:02 浏览量:102
咨询者名称及基本情况: 李女士,退休教师,72岁,独自生活,子女在外地工作,近期感到孤独及焦虑。 咨询者独白: “我以前总觉得自己很独立,但最近随着年纪的增长,越来越感到孤单,心里总是有种说不出的压抑。我很害怕这样的状态会影响我的身体健康。” 表现出的心理问题: 李女士出现了情绪低落、睡眠困难和缺乏生活动力等问题。 原因分析: 在独自生活的情况下,李女士缺少情感支持和陪伴,这导致她产生了孤独感,逐渐影响了她的心理状态和生活质量。 治疗方法: 越秀正规精神心理咨询的专业团队为李女士提供了一对一的心理辅导服务,结合认知行为疗法,对她的负面情绪进行了干预。同时,建议她参加一些社区活动,增加与他人的互动。 咨询过程: 在几次的咨询中,李女士逐渐意识到自己对孤独的认知偏差,并开始尝试接纳现实中的不完美和孤独感。心理咨询师还帮助她制定了每天的活动计划,鼓励她参与兴趣小组,以扩展社交圈子。 咨询效果反馈: 经过数次越秀正规精神心理咨询的辅导,李女士的心理状态有了显著改善。她不再感到孤独,积极参与社区活动,生活满意度和自我认知都有了相应的提升。 李女士表示:“我十分感谢越秀正规精神心理咨询的帮助,现在我的生活充满了希望和活力,和以前完全不同。”

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