有效解决青少年心理问题:越秀专业青少年心理咨询案例分享_安正心理

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有效解决青少年心理问题:越秀专业青少年心理咨询案例分享

发布时间:2025-05-19 03:35:03 浏览量:316
案例名称:青少年情绪管理转变案例 咨询次数:8次 案例类别:情绪管理与心理疏导 案例简述:该案例涉及一名15岁的青少年因学习压力和人际关系问题,出现情绪波动和焦虑,经过越秀专业青少年心理咨询师的干预,情绪逐渐稳定。 咨询者基本情况:咨询者是一名高二学生,性格内向,学习压力大,对同学关系感到困扰,曾出现失眠、焦虑等情况。 咨询师初步诊断:经过初步评估,咨询师判断该青少年存在较为明显的社交焦虑及学习压力,影响其情绪及睡眠质量。 原因分析:青少年的学习负担以及与同伴的比较心理,导致其焦虑情绪层层累积,缺乏有效的情绪释放渠道和应对策略。 咨询过程:在咨询过程中,越秀专业青少年心理咨询师与青少年建立信任关系,采用认知行为疗法,引导其识别和调整不合理的认知情绪,采用放松练习缓解焦虑,并提供社交技巧培训,提升自信心。 咨询效果:经过八次咨询,青少年在情绪管理和社交技巧方面取得了显著进步,能够更好地应对学习压力,与同学的关系也逐渐改善,整体心理状态明显好转。此案例充分体现了越秀专业青少年心理咨询在帮助青少年走出心理困扰方面的有效性和专业性。

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