海珠抑郁心理咨询成功案例分享_安正心理

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海珠抑郁心理咨询成功案例分享

发布时间：2025-04-28 03:35:03 浏览量：160
案例名称：海珠抑郁心理咨询成功案例 咨询次数：8次 案例类别：个案心理咨询 案例简述：本案例旨在展示海珠抑郁心理咨询通过专业心理辅导如何帮助一位年轻女性走出抑郁阴影，重拾生活信心。 咨询者基本情况：李小姐，28岁，因工作压力大，情绪低落，且存在人际交往障碍，寻求海珠抑郁心理咨询的帮助。 咨询师初步诊断：李小姐表现出轻度抑郁症状，主要情绪低落，缺乏兴趣，焦虑情绪频繁。 原因分析：李小姐的抑郁情绪主要来源于工作压力的长期积累，以及与人交往的自信心缺乏。在进行详细的心理测评后，咨询师判断其需通过情绪管理与人际关系技巧提升来缓解抑郁症状。 咨询过程：在海珠抑郁心理咨询的8次咨询中，咨询师采用认知行为疗法（CBT）帮助李小姐识别消极思维，并通过角色扮演和情绪表达练习来提高她与他人沟通的能力。同时，咨询师为其提供了一系列自我调节情绪的技巧和方法，以促进其情绪的积极转变。 咨询效果：经过8次系统的海珠抑郁心理咨询，李小姐的情绪状态明显改善，抑郁症状显著减轻。她在自我认知上有了更深的理解，逐渐能够管理自己的情绪，并主动参与社交活动，恢复了生活的信心和快乐。此案例有效展现了海珠抑郁心理咨询在帮助客户克服心理障碍方面的专业能力和深远影响。

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