小莉的成长故事：重拾自信的天河孩子心理咨询案例_安正心理

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小莉的成长故事：重拾自信的天河孩子心理咨询案例

发布时间：2025-04-25 03:35:03 浏览量：149
咨询者名称及基本情况：小莉，女，10岁，正在读小学，家庭经济状况中等，父母均为全职工作者，家庭氛围温暖和睦。 存在的外表表现：小莉经常表现出低沉的情绪，减少与同学的交流，显得孤僻，偶尔出现焦虑的身体症状，如出汗和心慌。 表现出的心理问题：小莉因学业压力和与同龄人交往的困难，表现出了轻度的社交焦虑症状，难以在课堂和社交场合中自信发言。 生活背景：小莉的父母十分关注她的学习，常常给予很高的期望和压力，但忽视了她在情感上的支持和鼓励。小莉在学校经常独自一人，缺乏朋友的支持，感到孤单无助。 涉及心理问题分类：小莉的情况属于社交焦虑和抑郁情绪，主要由于家庭教育方式和同龄人压力导致。 咨询方法分类：在天河孩子心理咨询的支持下，小莉接受了认知行为疗法（CBT）和情感支持的专业咨询，帮助她逐步面临其社交恐惧。 专家分析：心理咨询师通过与小莉的多次沟通，发现她的自我认知偏差和对他人评价的过度敏感是她焦虑的重要原因。经过一段时间的心理疏导与情感管理训练，小莉逐渐意识到自己的优点和长处。 咨询效果：经过几个月的天河孩子心理咨询，小莉的自信心显著提高，能够在课堂上自如发言，与同学的关系也得到了改善。她的家长也开始理解情感支持的重要性，积极参与到小莉的心理健康维护中。小莉重拾了童趣，开始参加学校的社团活动，社交圈子逐渐扩大，生活充满了阳光与希望。

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